ONLINE WEBINAR: „Wechseljahre oder 2. Frühling?“
Willst du die Wechseljahre als „zweiten Frühling“ für DICH erleben?
-> So wird diese Phase in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) bezeichnet.
In unserem LIVE bekommst du einfache und konkrete Tipps wie du mit mehr Leichtigkeit und Freude durch die Wechseljahre gehst. Fragen sind willkommen! Du erfährst:
èWelche Nahrungsmittel und Kräuter dich unterstützen
èWelche Phasen es gibt und was du bei nervigen Begleiterscheinungen tun kannst
Wann:
Dienstag, 09.02.2021, 20:00 Uhr
Wo: Online LIVE auf ZOOM: Link folgt nach Anmeldung per Mail
Anmeldung:
Bitte unter TCMM@gmx.at
Dieser Workshop ist ein Geschenk an DICH! Nutze unser kostenloses Angebot in dieser Zeit.
Wir freuen uns auf Dein Kommen! Marlies & Manuela
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VORTRAG: „Immunsystem stärken“
Möchtest du fit und gesund durch den Herbst und Winter kommen?
Wie stärkst du dein IMMUNSYSTEM in Zeiten wie diesen?
Lass dich motivieren und dir Alternativen zeigen wie du mit der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) deine Abwehrkräfte natürlich stärken kannst - ganz einfach, täglich durch deine regionalen und saisonalen Nahrungsmittel, in einfacher Zubereitung.
Weiters gibt es einige Tipps bei Schnupfen, Husten und Co, …
LIVE in Hausmannstätten, am 6.10.2020, bereits stattgefunden!
-> Weiterer Termin, aufgrund der Nachfrage, ONLINE!
Wann: Donnerstag, 22.10.2020, 20
Uhr
Wo: ONLINE per
ZOOM
Kosten: 8 € (inkl. Handout, Rezepte)
-> Um Anmeldung wird gebeten unter tcmm@gmx.at oder 0664/3542848
Wir freuen uns auf Dein Kommen! Marlies & Manuela
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Abnehmen mit Leichtigkeit und Genuss
Willst du wieder bequem in deine Lieblingsstücke
passen?
Bei uns in der
Traditionell Chinesische Medizin (TCM) gibt es keine speziellen Diäten, hungern oder Kalorien zählen. Jeder is(s)t individuell! Du bekommst Informationen und Tipps wie du typgerecht,
achtsam und mit Leichtigkeit dein Wohlfühlgewicht erreichst.
Gemeinsam kreieren wir einfache und geschmacksvolle Rezepte zum Genießen.
Wann:
Verschoben!! Termin folgt sobald möglich...
Wo: Küche NMS Hausmannstätten
Kosten:
59 € (inkl. Kostproben, Rezepte und eBook zum Thema "Abnehmen mit Genuss und ohne Hungern" )
Um Anmeldung wird gebeten unter manuela.jonachfollack@yahoo.com oder 0664/354 28 48.!
____________________________________________________________________________________________
Bereits stattgefundene Workshops / Vorträge:
Powerfood fürs Büro - schnell, einfach, köstlich
-> Vortrag am AMS für Mitarbeiter
Inhalte:
Wo: Büro AMS Graz
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Schnupfen adé – mit Power durch die Kälte
Möchtest du fit und gesund in den Herbst starten?
Möchtest du erfahren wie du dein Immunsystem mit Kraftsuppen stärken kannst?
Interessieren dich Erste Hilfe – Tipps bei Verkühlung und Co?
è Dann ist dieser Kochworkshop genau das Richtige für dich!
Wir zeigen dir die stärkende und heilende Wirkung der Kraftsuppen und bereiten diese auch gemeinsam zu.
Wann:
Freitag, 04.10.2019, 17:00 Uhr
Wo: Küche NMS Hausmannstätten
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Einfach – Schnell – Gesund
Essen = Energie
Du möchtest dein Essen genießen und so viel Energie wie möglich daraus gewinnen?
ABER nicht zu lange hinter dem Herd stehen?
-> Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
Es muss nicht immer das Wurstbrot sein! 😉
Inhalte:
Wann: Freitag,
13.09.2019, 17:00 Uhr
Wo:
Neue Mittelschule, Hauptstraße 50, 8071 Hausmannstätten
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Infoabend mit Kostproben:
"Gesundes Frühstück und Jause für Dein Schulkind
-> mit Energie und Ausgeglichenheit in den Tag"
Inhalte:
-
Warum ist das Frühstück und die Jause für dein Kind so wichtig?
- Welche Lebensmittel stärken dein Kind?
- Wie soll eine genussvolle und energiebringende Jause, die schnell zubereitet ist, aussehen?
Wann:
Donnerstag, 16.05.2019, 18:30 Uhr
Wo: Medienraum der Volksschule
Hausmannstätten
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gesundes Frühstück und Jause für dein Kindergartenkind
-> mit Energie und Ausgeglichenheit in den Tag
Inhalte:
-
Warum ist das Frühstück und die Jause für dein Kind so wichtig?
- Wie sieht das ideale Frühstück und Jause aus Sicht der TCM aus?
- Welche Lebensmittel stärken dein Kind für den Kindergartentag?
Wann / Wo: 1.4.2019 Elternabend im KIGA, 5.4.2019 gemeinsamer Jausen-Koch-Workshop mit den Kindern
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vortrag: "Frühlingsmüdigkeit adé - mit Hilfe der TCM leicht und vital in den Frühling starten"
Inhalte:
-
Wie kommt es zur Frühjahrsmüdigkeit aus Sicht der TCM?
- Warum ist eine jährliche Reinigung meines Körpers genauso wichtig wie das Service bei meinem Auto?
- Reizvolle TCM-Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit
Wann: Samstag, 30.3.2019, 16:15 - 17:15
Uhr
Wo: Sitzungszimmer des Gemeindeamtes
Hausmannstätten, Marktplatz 1-2, 8071 Hausmannstätten
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TCM Detox-Kochworkshop
Inhalte:
-
Der Frühling in der TCM
-
Entgiften und Entschlacken nach TCM
- Die
TCM-Reiskur
- Wir bereiten Kräutertees und Speisen zu, die Frühlingsfit machen!
Wann: Samstag, 16.3.2019, 15:00 bis 18:00
Uhr
Wo: Neue Mittelschule, Hauptstraße 50, 8071
Hausmannstätten
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TCM Frühstücks-Kochworkshop
Inhalte:
-
Das warme Frühstück als perfekter Start in den Tag
-
Ernährungstipps aus der TCM
- Süße und
pikante Rezepte zum Nachkochen
Wann: Samstag 9.2.2019, 09:00 - 12:00
Uhr
Wo: Neue Mittelschule, Hauptstraße 50, 8071
Hausmannstätten
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Info-Kochworkshop zum Thema
Winter: Warmes Essen für kalte Tag und wie
stärke ich dadurch meine Nieren
Interessieren dich praktische Tipps und Tricks wie du dich im Alltag gegen Kälte schützt sowie deine Reserven und dein Immunsystem aufbauen kannst?
Möchtest du weiters wissen was die Niere mit Rückenschmerzen, Tinnitus, dunkle Ringe unter den Augen, Erschöpfung, Kältegefühl, morgendlicher Durchfall, Haarausfall und vieles mehr zu tun hat?
Ja, dann komm zu meinem Info-Kochworkshop! Du erfährst, mit welchen LEBENSmitteln, Kräutern und Rezepten du deine Nieren, dh. deine Lebensenergie, stärken kannst und bekommst einige praktische Tipps und Tricks damit du gut durch den Winter kommst.
Nach einer kurzen Einführung in die TCM (Traditionell chinesische Medizin) mit Schwerpunkt Winter, kochen und essen wir gemeinsam.
Wann: Jänner
2019
Wo:
Hangweg 21, 8071 Hausmannstätten
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Möchtest du Wissen wie du dich und deine Familie nicht nur mit dicken Jacken von außen wärmst, sondern auch von innen? Dein Immunsystem stärkst?
Dann ist mein erster Info- und Kochworkshop bei mir zu Hause genau richtig. Du erfährst, mit welchen LEBENSmitteln und Kräutern du deine Mitte und Lunge unterstützt, um deine Abwehrkräfte zu stärken. Nach einer kurzen Einführung in die TCM (Traditionellen chinesischen Medizin) kosten, kochen und essen wir gemeinsam.
Wann:
Oktober 2018
Wo: Hangweg 21, 8071 Hausmannstätten